Clases en línea de ATM

Desde la comodidad de tu hogar

Clases impartidas por medio de la plataforma ZOOM. Entérate de qué se trata y cómo formar parte de la experiencia.

Muévete mejor, siéntete mejor

¡Siéntete libre de moverte como quieras! De una manera ágil, agradable y sin dolor. Las clases de Autoconciencia a Través del Movimiento (ATM), te llevan a hacer un uso más eficiente de tu cuerpo, generando así un bienestar total. También siente sus efectos al tranquilizar tus pensamientos, reducir el estrés y redescubrir tu esencia.

"Haz lo imposible posible y lo posible elegante"

Esto se consigue a través de movimientos lentos y suaves, de la curiosidad y la atención plena. Combinando estos elementos se genera un aprendizaje real a nivel neuronal, rompiendo así con los hábitos que nos pueden estar lastimando o haciendo menos eficientes, creando así más y mejores posibilidades de movimiento. Apto para todas las edades, desde niños hasta adultos mayores.

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Horario: Lunes 8 PM PST

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Clase Individual 120 MXN o 7 DLLS

Cuatro clases por $450 MXN o 24 DLLS

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