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"Bebés, los maestros del movimiento"

¿Por qué los bebés son los maestros del movimiento? Porque son espontáneos y van desarrollándose de manera natural mediante la exploración y la curiosidad. Su primer reflejo es el de succión y en un principio su cuerpo está aún muy acostumbrado al útero y a la postura fetal, es por eso que les da seguridad mantener sus brazos y piernas cerca de su torso. Cuando mamá los carga en sus brazos les da ese confort, manteniendo su cuerpecito flexionado (similar a la postura fetal) y

Zapatos viejos, hábitos viejos

¿Sabias que tus zapatos pueden estar generándote ese dolor constante de espalda, de rodillas, de cadera o de cabeza? Nuestros pies nos cargan a diario, algunas veces en zapatos muy incómodos, muy altos o demasiado bajos y planos. Además de esto, si solemos utilizar los mismos zapatos por largos periodos de tiempo, generamos un patrón en ellos que afecta nuevas o mejores posturas que podamos ir adquiriendo. Vivimos en constante cambio y si de alguna forma comenzamos a mejorar

LA VIDA A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO (BLOG): Blog2
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